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A época de festas é quase sempre sinónimo de abusos quer alimentares, quer alcoólicos. Durante a celebração há pouco quem se escuse a excessos mas para isso servem as festas, para as excepções.
Se no dia seguinte acordar com uma ressaca, saiba que existem muitos remédios caseiros que poderão ser os seus melhores amigos.

Coma bananas. Ajudam a repor os níveis de magnésio e potássio. Para melhorar os enjoos e as tonturas o chá de gengibre pode ser o seu grande aliado.

Outra das mezinhas ideais para combater a ressaca pós-festas é ferver água com limão e juntar mel; para hidratar e repor os níveis de açúcar no sangue.

O arroz branco cura de vários males é também um dos melhores remédios caseiros para a ressaca. Além do mais, poderá ser uma das poucas coisas que conseguirá comer se estiver muito indisposto.

As bebidas isotónicas feitas para que os desportistas que consigam repor os líquidos e sais minerais são também das melhores para quem abusou do álcool. Beba muita água, é essencial para que se mantenha hidratado.

Se conseguir comer um caldo que incluía batatas, aipo, abóbora, beterraba e cenouras será a poção certa para repor os níveis de energia.